大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于低糖孕妇油桃的问题,于是小编就整理了2个相关介绍低糖孕妇油桃的解答,让我们一起看看吧。
红油桃含糖高吗?
油桃中含糖量不高,其含有丰富的维生素C、有机酸以及果胶等物质,可以起到美容养颜、促进消化、通肠润便以及增进食欲等作用。含糖高的水果包括菠萝、菠萝蜜、榴莲以及葡萄等。
怀孕24周,早上空腹血糖经常是9点多,该怎么办?
您好,根据您的描述,可基本确定您已进入妊娠期糖尿病行列了。怎么办呢?给您几点建议供参考:
1、立即去正规医院产科就诊,以尽快查明原因,找到理想的解决方案。
2、即使确诊为妊娠期糖尿病,也不必紧张,现在的医疗水平完全可以圆满的解决。
3、建议所有的孕妇,在妊娠24~28周进行75 g口服葡萄糖耐量(OGTT)检查,检查结果符合以下任何 1 项或 1 项以上标准,诊断为妊娠期糖尿病:①空腹静脉血糖值(FPG)5.1~6.9 mmol/L;②服糖后1小时≥10.0 mmol/L;③服糖后 2小时8.5~11.0 mmol/L。
4、妊娠期糖尿病的干预措施,主要包括饮食调整、适宜运动,必要时***取药物治疗。
5、建议保持适宜的运动频率(如每周 3 次或 4 次),以低至中等强度的有氧运动或抗阻力运动为主,避免连续 2 天或 2 天以上不运动。
6、在饮食调整、运动干预1~2周后,若空腹或餐前血糖≥ 5.3 mmol/L,或餐后 2 h血糖≥6.7 mmol/L,或调整饮食后出现饥饿性酮症,增加热量摄入后血糖又超过妊娠期标准者,建议接受药物治疗。
8、建议所有糖尿病孕妇进行自我血糖监测。对新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不理想孕妇、***用胰岛素治疗的孕妇,建议每日测量血糖7次,包括3餐前30 分钟、3餐后2 小时和夜间血糖。对血糖控制稳定的孕妇,建议每周至少测量 1 次全天血糖,包括空腹血糖及 3 餐后 2 小时 血糖共 4 次。
9、***用胰岛素治疗的糖尿病孕妇,出现以下任一情况可进行连续血糖监测:①严重低血糖(伴有或不伴有低血糖损害);②血糖水平不稳定者;③需要动态监测血糖变化者。
要考虑妊娠期糖尿病了。
孕期的空腹血糖值通常低于5.1mmol/L,餐后1小时低于10.0mmol/L,餐后2小时低于8.5mmol/L,三项都达标才是正常的,其中一项等于或大于上述值就是妊娠糖尿病。请对照是否超过这个标准,如果有一项超过可以诊断妊娠糖尿病。孕期在24-28周,需要做糖耐量测试,一般指的是孕妇喝75克糖粉后化验血糖值,也叫75 克糖耐量试验(75g OGTT),来进一步明确诊断,这时需要通过饮食和运动来控制血糖。
确诊后尽早治疗,3-5天后监测末梢指血糖水平,妊娠期糖尿病90%左右的孕妈妈可以通过管住嘴、迈开腿来控制住血糖,饮食方面建议粗细搭配,也就是粗粮和细粮混合在一起,主食烹饪的不建议过软过烂,略带咀嚼感会对减缓餐后血糖有很大的帮助作用。饭后半小时至一小时进行运动,每次运动至少10分钟以上,对于血糖的改善也是有帮助的。
孕期血糖目标:空腹血糖<5.3 mmol/L、餐后1 h 血糖<7.8 mmol/L,餐后2 h 血糖<6.7 mmol/L,夜间不低于3.3 mmol/L,血糖高于这个标准,建议就诊遵医嘱要通过皮***射胰岛素来控制。
你好,我孕期六个月的时候糖耐不过关被判为妊娠期糖尿病,需要严格控制饮食和运动。我当时空腹血糖是5.32,医生告诉我要严格控制每餐的主食量。我自己买了一个测血糖仪,每顿饭前饭后都测一下血糖记录下来,上下班都坚持走路,每天保持走路步数在6-7公里左右,简而言之一句话,少吃多运动。我严格控制两周后复查两次血糖都正常了,但是到生之前我一直都在吃粗粮,控制主食量,没事就多走走运动运动,血糖一直没在超标过,生完之后血糖也没有超标过,所以孕期血糖高不用太害怕,稍微控制一下自己的饮食结构,多运动就好了,高糖分的水果每天吃半份就好。
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