毛桃和西红柿,毛桃和西红柿能一起吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于毛桃和西红柿的问题，于是小编就整理了1个相关介绍毛桃和西红柿的解答，让我们一起看看吧。

1. 桃和西红柿的热量？

桃和西红柿的热量？

1、西红柿

19大卡（100克）

西红柿热量非常低，每100克番茄仅含有19大卡的热量。它富含的茄红素有强大的抗氧化功能，能延缓皮肤衰老。

2、桃子

48大卡（100克）

减肥期间多吃一些桃子，绝对能获得非常理想的瘦身功效。

桃和西红柿都是低热量食物。每100克桃子约含39卡路里，富含维生素C和纤维，有助于消化和免疫系统。而每100克西红柿约含18卡路里，富含维生素A、C和番茄红素，有助于心脏健康和抗氧化。无论是桃子还是西红柿，都是健康的选择，可以作为减肥或控制热量摄入的食物。

1个桃含有热量83大卡，需要散步57.2分钟消耗完。桃子是热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。每100克西红柿里含有热量15大卡，脂肪0.2克，蛋白质0.9克，碳水化合物3.3克，西红柿富含大量的蛋白质，推荐大家食用。

到此，以上就是小编对于毛桃和西红柿的问题就介绍到这了，希望介绍关于毛桃和西红柿的1点解答对大家有用。