大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吃毛桃反酸的问题,于是小编就整理了1个相关介绍吃毛桃反酸的解答,让我们一起看看吧。
胃口不好是什么原因造成的?该怎么办?
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胃口不好也叫食欲不振,胃口不好的原因有很多,大多是肠胃出了问题或有其他疾病引起,如肝炎、急慢性胃炎、胃溃疡、胃肠炎、细菌性痢疾和各种发热性疾病等。建议到医院检查一下再进行相应的治疗。
经常吃生冷瓜果、暴饮暴食、酗酒等都会损伤脾胃。焦躁不安、悲伤过度、劳累过度等也可导致食欲不振。 另外有些慢***需要长期服药,有些药物长期服用会引起食欲减退。
胃口不好的治疗要根据具体情况作出相应的处理,排除疾病外,要注意饮食要有规律,不暴饮暴食,不吃生冷瓜果。保持一个愉快的心情,再吃一些健胃消食的药如健胃消食片、大山楂片,保和丸,酵母片等。
食疗可用山药大枣香菇粥:山药100克、香菇30克,红枣5枚,小米适量。
做法:先将山药洗净削去外皮切片,和香菇、小米、红枣一起放入锅中,加水共煮至香菇熟就可以吃了。
此粥有健脾养胃、补益中气的功效。
胃口不好,首先要咨询医师,我个人有亲身体会过,如果受过惊吓也会致使胃口不好。首先,心理保持开朗,不要有抑郁的压力,放松工作,抽时间出外旅行休闲,解决舒缓工作或其它思想压力。
谢邀请,胃口不好首先应查明原因对症治疗。一些急***会引起胃口不好,如感冒,急性肝病心血管疾病,一些慢性疾病也会引起胃口不好。象中医上说的气虚,中气不足,气血双虚等,西医上胃动力不足,胃下垂等疾都会出现胃口不好,并会出现相对的症状。一般没有其他疾病,胃口不好可以适当用点B族维生素和多酶片,胃口就会好起来的,中医要对症治疗。本人这里就不多说。
胃口不好有很多原因,主要是疾病、饮食规律和生活习惯引起的。
首先们来说说疾病:
1、脾胃虚寒,指的是胃的功能薄弱,消化吸收不良。而脾胃虚寒大部分是由于体内湿气过重,而导至脾弱。 脾主运化,就是说脾有主管食物的消化吸收和运输的作用,脾主运化包括运化水谷精微和运化水湿两个方面。而脾弱,就会引起胃口不好,食欲不振。这里就要健脾,多吃些健脾食物。如:粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃、杏;健脾常用药有:党参、莲子、白术、茯苓、山药、薏苡仁等。
2、胃病:胃病的人也会引起胃口不好,如胃痛、胃炎之类。就会超成吃的食物反胃,而食欲不振。这里就要调理好胃,面条、大枣、豆腐、***、牛奶、胡萝卜、健脾和胃,粥。但胃溃疡和反流性食管炎不能喝粥。
3、肝气郁结引起的食欲不振,肝气郁结指的是指肝失疏泄,气机郁滞,情志抑郁,气血不畅的病理变化。主要是心情不好引起的。肝气郁结多吃西红柿、萝卜、芹菜、香蕉食物。
饮食规律超成的胃口不好,现在社会压力大,很多人每天不吃早餐、三餐不规律。有时饱一餐、饿一餐。而致使胃口不好
生活习惯引起的胃口不好,大部分年青人每天晚上不睡觉,拿着手机玩,而到凌晨1点睡觉,而到第二在胃口不好。
当知道自己胃不好时或身体不舒服时,就要多注意下自己身体。建议:
1、控制好情绪,每天开心些,心情好才万事足。
2、三餐一定要准时吃,9点前必吃早餐,早餐以滋补营养为主,不要吃辣等***肠胃的食物。
造成胃口不好的原因有很多,综合分析主要有以下原因:
1、疾病引起的食欲减退
胃肠道疾病、糖尿病、心血管疾病、抑郁症等之类的疾病会影响人的胃口。
2、过度劳累
过度的体力、脑力劳动会引起胃消化功能减弱,导致食欲减退。
3、压力过大
心里有心事情绪紧张容易让人引起焦虑、失眠,这会导致胃酸分泌功能失调,造成食之无味。
4、没有合理饮食
经常吃零食、生冷食物、喝饮料,增加胃肠道负担,让人有饱腹感,导致正餐没胃口;抽烟、酗酒会损伤味蕾和胃粘膜,让人食欲不振。
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