祛湿煲汤五指毛桃加茯苓,祛湿煲汤五指毛桃加茯苓的功效

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1. 五指毛桃茯苓茶可以煲汤吗？

五指毛桃茯苓茶可以煲汤吗？

可以煲汤。

五指毛桃茯苓煲汤的方法如下：

材料：五指毛桃干品50克、茯苓20克、瘦肉500克、红枣8颗、枸杞10克、姜片适量、清水适量。

步骤：

1. 将五指毛桃干品和茯苓提前用水泡发，大约需要1小时。

2. 将瘦肉切成块，放入沸水中焯水，捞出备用。

3. 把泡发好的五指毛桃和茯苓捞出，红枣和枸杞洗净备用。

4. 把焯好水的瘦肉、五指毛桃、茯苓、红枣、枸杞和姜片放入锅中，加入足够的清水。

5. 大火烧开后，转小火炖煮1小时，至肉质熟烂。

6. 最后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

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