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青枣与红枣功效上有什么区别,不是颜色?
一、青枣
1、成分。据测定:每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,维生素C50-85毫克,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固形物达14-20%。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。
2、功用。大青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。鲜食肉质脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特,单果可重100-400克,因而有“热带小苹果”、“维生素丸”之美称。
二、红枣
1、成分。红枣皮薄肉厚,甘甜适中,营养丰富,为秋冬进补之佳品。红枣营养十分丰富,鲜枣含糖20%-36%,干枣含糖55%-80%,它含热量大,可以代粮,历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅,每百克含量达0.1-0.6克,比苹果、桃子等高100倍左右,维生素P的含量也是百果之冠,人们赞大枣是“天然的维生素丸”。每百克鲜枣中含蛋白质1.2克,也几乎是鲜果类之冠。干红枣产热量极高,每百克红枣可产热量约1200-1300千焦,接近于葡萄干,而且蛋白质、钙、磷、核黄素、尼克酸的含量又高于葡萄干。所以,人们历来就把红枣视为极佳的滋补品。
2、功用。红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。红枣能作为药用,早在《本草备要》中就有记述。说红枣能“补气益中,滋脾土,润心肺,调营养,缓阴血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药。”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道:“大枣气味甘平,安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经,补少气,……久服轻身延年。”现代医学研究表明,红枣对过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎、肝硬化、胃肠道肿瘤具有疗效。
人体器官的作用?
肺:主要呼吸和呼出;心脏:血液泵,负责向全身输送营养。
肝脏:它主要储存血液和解毒。
肾脏:它主要储存精华和生殖。
脾:主要运输和融化,上升和清除。
胃:主要消化。
胆囊:储存胆汁。
胰腺:帮助消化,尤其是油脂;肠:小肠是营养吸收的主要场所,大肠主要储存粪便。
附件:大脑;主要思想,头脑。肺部开始向皮肤开放。
由多种组织构成的能行使一(特)定功能的结构单位叫做器官。器官的组织结构特点跟它的功能相适应。比如:眼、耳、鼻、舌等感觉器官,五脏六腑也就是最为主要的器官,心脏可以输送血液以及氧气,肝脏可以解毒,脾脏可以促进消化,肺脏可以传送氧气,肾脏可以过滤。而六腑中胃、胆、大肠小肠都是用于消化,膀胱用于代谢过滤。
五脏包括心、肝、脾、肺、肾。六府主要包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。心的生理功能是主血脉,主神明,有推动血液在脉管中运行的作用。
肺,主呼吸之气和主生殖的作用。可以通调水道、朝百脉,有宣发和肃降的作用。脾主运化、主统血,运化水谷精微,肝主疏泄,主调达住藏血。
肾,主生长、主纳气。胆贮藏和排泄胆汁,胃是受纳和腐熟水谷精微,小肠的功能是主受盛和化物,小肠能分泌清浊。大肠的生理功能是传化糟粕。
膀胱的生理功能是参与***的代谢,使浊者生成尿液。三焦的生理功能主持诸气。
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