大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初怀孕能吃油桃喝芒果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初怀孕能吃油桃喝芒果吗的解答，让我们一起看看吧。
早孕不能吃什么水果？
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很多资料说孕前这水果也不能吃，那也要少吃，实际上什么水果都是可以吃的，只是量要把握，不要过多食用，水果虽然都是富含水溶性维生素、水分、膳食纤维、抗氧化成分的好食物，但由于它们同时也含有较高的糖分，因此并不是吃得越多越好。中国居民膳食指南（2016）推荐每人每天摄入的水果量是200~350g，也就是两个苹果大小的分量，其实这也吃不了几个水果，可以尽量丰富种类，比如半个苹果，一个香蕉，半个猕猴桃等等，或者做成水果拼盘，分给家人一起吃。
水果为什么不能多吃？水果中富含果糖、葡萄糖和蔗糖，这三种糖类物质适当即可，都不是多多益善的东西。葡萄糖和蔗糖大家会更清楚，蔗糖最终也会分解为葡萄糖，而如果大量摄入水果的后果，可能就会导致葡萄糖过量，葡萄糖过量会短时间内让血糖大幅飙升，***胰岛素大量分泌，如果长期都对水果不节制的话，很可能会加重胰岛负担，也可能会降低胰岛素的敏感度，怀孕前血糖值偏高，对宝宝可能会有影响，还可能会增加妊娠高血糖、糖尿病的风险。
果糖过量也并非好事，果糖虽然对血糖影响不大，但它的代谢过程会生成中性脂肪，中性脂肪也就是甘油三酯，脂肪的主要成分，囤积在肝脏中，过量的果糖会影响中性脂肪的运输，导致更多脂肪囤积在肝脏，可能会造成高血脂或者诱发脂肪肝。
水果含有丰富的维生素，对孕妇和胎儿都有很高的营养价值，但是有些水果孕妇不能吃，因为他们或者是寒性或者促进血液流动，容易导致流产。
1.桂圆
桂圆会增添胎热，容易引起呕吐，吃多了还会引起腹痛、见红，甚至流产早产。
2.杏
杏有滑胎作用，吃过多还会引起上火、造成肠胃负担过重，拉肚子。
3.桃子
桃子多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产，有的孕妇吃完桃子会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
4.李子
李子吃多了会伤脾胃，有的人还会感觉头昏脑胀，早孕反应严重的孕妇不能多吃李子。
5.木瓜
早孕不能吃什么水果？
严格来说，并没有什么水果是孕早期不能吃的。只是吃的时候注意一下量的问题，尽量餐后吃不要影响正餐。如果说怀孕以后孕妈吃水果这个不能吃那个不能吃，大概整个孕期也只能喝着小米粥吹着西北风等着胎儿降临了。
孕早期胎儿着床不稳定，孕妈在饮食中要避免吃一些***性食物，比如过酸、过甜、性寒、性热的水果。山楂、杏子、柿子、柠檬、荔枝、桂圆。这些在孕早期尽量少吃一些。山楂、杏子并不是因为会******，容易导致流产，而是因为它们过酸，容易***孕妈胃黏膜，造成胃部不适。而桂圆和荔枝由于，它们属于热性水果，容易造成孕妈便秘、口舌生疮等上火症状，所以孕早期要少吃些。
孕早期孕妈可以按照个人喜好，选择在餐后进食一些新鲜应季水果，补充维生素和各种微量元素。如果感觉胃口不佳时，可以吃一些话梅、山楂片增进食欲，但是要注意适量，毕竟任何食物吃多了对人体都没太大好处。
80后二胎宝妈，获得国家级育婴师职称，多平台邀约原创撰稿人，致力于孕期知识分享，0~3岁宝宝护理与教育，在育儿的路上，我们一起前行！记得关注我哦！
很多孕期妈妈都会特别注意营养的涉取，除了正餐科学搭配外，也会多吃水果。一是觉得水果多吃对宝宝的皮肤好；二是对于上班一族的孕妈妈来说可以在饥饿时补充能量，但是，不是孕期所有的水果都能多吃，如怀孕初期。那么，怀孕初期不能吃什么水果呢，下面一起来看看。
怀孕初期不能吃什么水果？有什么禁忌？
孕妇在怀孕期间，会有一些忌口的食物，以下水果在怀孕初期就要注意哦。
1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕妇垂青吃。但是，山楂对***有一定的谢忱作用，可促成***缩拢，容易导致流产。
2、木瓜：木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。
3、荔枝：易引起大便干燥。
4、杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
5、桂圆(龙眼)：怀孕期间应当少吃或不吃，因为其性温大热，而孕妇经常怀孕后易阴虚引起内热，再食桂圆会热上加热，绘制孕妇大便干枯，口舌干枯而胎热，容易导致孕妇露丑***出血、腹痛等先兆流产症状。
6、柿子：柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等症。
7、猕猴桃：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。
我们现代呢讲究健康怀孕，所以都会提前备孕。首先备孕期间有什么水果不能吃的，以我的了解吃水果没有什么忌讳的，也没有什么水果可导致不孕的。那么在备孕期间，有什么不利于怀孕的呢？
1.酒精。酒的成份是乙醇，对女性可引起月经不调 闭经 停止排卵 卵子变异甚至无***。
2.胡萝卜。胡萝卜中含有很高的胡萝卜素和对人体有益的其他营养成分，但是父母过多的食用胡萝卜素会造成必经和抑制卵巢的正常排卵功能，从而导致难以受孕。
3.咖啡。科学研究咖啡对受孕有直接影响，经调查每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能只是不喝咖啡这种饮料者的一半。所以女性如果想要怀孕就应该少喝咖啡和含有***的食物。
准备怀孕前呢没有什么太多的禁忌，我们只要放松心情，多食用绿色蔬菜新鲜水果，多多运动，就一定可以顺利怀孕的。
最后祝大家好孕。
孕晚期孕妈哪些水果要忌口？哪些水果多吃对宝宝发育好？
孕晚期可以适量的多吃一些蔬菜水果，有利于补充维生素还有润肠作用，孕晚期的时候胎儿下降，胎儿入盆会压迫直肠容易引起便秘。平时多吃苹果、葡萄、梨、桃子、香蕉、橙子。如果孕妇血糖偏高的话苹果，梨含糖量高的这类水果尽量少吃。可以吃含糖量低的西红柿和黄瓜。孕晚期最好不要吃山楂，山楂对***有一定的收缩作用，容易引发早产。还有龙眼荔枝榴莲这类热性水果也要少吃或不吃，容易引起上火便秘！我怀孕的时候吃了很多橙子小宝宝生出来很白哦，我和我老公比较黑，可能真的是吃了橙子的功效。
孕晚期血糖值在正常范围，医生也没特别交代，水果是没有太多忌口的。通常，孕妇与正常人在食用水果这方面并无太大区别，需要注意的是：
第一、以温热为主，减少肠道***，以免引起腹泻等不良反应，增加吃药的机会；
第二、新鲜，孕妇食用水果的一般原则就是新鲜、应季以及当地的水果，尽量别吃以前没吃过的水果，容易引起不适应；
第三、吃水果的时间注意下，孕妇吃水果最好在餐前半小时，或者在饭后2小时，将水果作为加餐食用，以免破坏水果中的营养成分或者引起腹胀、腹泻等症状；
第四、孕妇感冒，如果吃药了尽量不要吃柚子，因为柚子与有些药物会产生不良反应，不服药物的可以适量吃点柚子，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，所以身体虚寒的孕妈也尽量不要吃。
就我自己而言，从怀孕开始，每天都没断过水果，葡萄、小红果、苹果、猕猴桃、香蕉、火龙果、橘子、草莓等常见水果经常根据季节换着吃，去产检时医生也没说过缺啥，我觉得这样挺好的，自身经验分享，希望对你有帮助。
到此，以上就是小编对于初怀孕能吃油桃喝芒果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于初怀孕能吃油桃喝芒果吗的2点解答对大家有用。
