大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于五指毛桃和红枣煮水功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍五指毛桃和红枣煮水功效的解答，让我们一起看看吧。
五指毛桃桂圆汤做法？
1、准备食材：猪骨500克、五指毛桃30克、淮山10克、桂圆10克、薏米30克、姜、盐、黄酒
2、把猪骨洗干净剁成小块，加入水浸泡半个小时，浸泡出血水，浸泡好后洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片、黄酒，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净。
3、把猪骨放进砂锅里，薏米用水提前浸泡两个小时，把五指毛桃、淮山、桂圆洗干净放进砂锅里，再把薏米放进去，放入姜片。
4、再加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮两个小时，时间到后加入盐调味，
主料：三黄鸡半只，五指毛桃15g，桂圆干适量
步骤：
1.材料：三黄鸡半只 五指毛桃15克 桂圆干适量
2.鸡焯水，五指毛桃洗干净，桂圆干去壳后全部放入锅里。
4.程序结束后打开盖子加少许盐即可。
材料：五指毛桃20克、桂圆15克、鸡胸肉200克、枸杞适量、生姜适量、白胡椒粉适量、盐适量、清水适量步骤：
2.五指毛桃洗净，枸杞泡水洗净备用
3.锅中水开后，加入鸡块焯水，撇去浮沫
4.将焯水后的鸡块放入清水锅中，加入姜片、五指毛桃、桂圆和枸杞，大火烧开后转小火煮1小时左右，加少量清水（约40毫升）后煮到汤色浓密
5.加入适量盐和胡椒粉调味即可
小贴士：1.五指毛桃和桂圆都具有滋补功效，选择新鲜的材料更有营养
2.焯水能去除鸡肉中的脏物和异味，使汤清香可口
3.鸡汤可以在煮的时候加入其它蔬菜，增加营养成分，制作更加丰富。
五指毛桃汤怎么搭配？
材料
五指毛桃50克，鲜土茯苓250克（若用干品，则用50克），赤小豆100克，生地50克，胡萝卜1根（约150克），甜玉米1根（约200克），猪脊骨750克，鸡脚6只。
做法：
1，先将猪脊骨洗净，斩大块，和清洗干净的鸡脚一齐放进沸水中稍焯，捞出用凉水冲洗干净血沫；
2，鲜土茯苓洗净，斩小块；胡萝卜削皮，洗净，滾刀切厚块；玉米去除包衣及须，洗净，横切为6小段。然后，连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水3000毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐、鸡精调味，即可。
材料：猪骨头2块、鸡腿1个、五指毛桃100克、枸杞20克、蜜枣2颗、姜片2-3片、食盐少许。
做法：
1、把猪骨头洗净，斩块，放入清水中，加姜片一起煮开，焯血水后，捞起；放入鸡腿进沸水中也焯1分钟时间。
2、蜜枣、枸杞洗净；五指毛桃用清水浸泡20分钟时间，清洗干净。
3、把灼汤后的猪骨、鸡腿分别洗去浮沫以后，放入汤锅内，加适量清水10碗左右，还有其他的材料，大火烧开。
4、撇去浮沫以后，转小火继续慢煲2小时，关火后调入适量的食盐调味即可。
材料：猪手1000克，五指毛桃50克，胡萝卜一根，盐适量。做法：1、将猪手洗净切大块。
2、五指毛桃清洗干净，胡萝卜切大块。
3、所有材料入锅加水烧开，文火炖一个多小时至猪手软糯，加点盐调味就行了。
五指毛桃50克，鸡（半只或整只），姜3片，红枣5粒，猪骨1块，煲一个小时左右。加猪骨汤甜一些没有也可以不加。最后出锅放盐，其他什么调味料都不用放。
五指毛桃是我们广东人经常用来煲汤的材料之一，搭配猪骨，猪脚都可以，很香，清甜可口，大人小孩都爱喝，健脾胃舒筋活络。
到此，以上就是小编对于五指毛桃和红枣煮水功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于五指毛桃和红枣煮水功效的2点解答对大家有用。
