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腹泻的时候不宜吃什么水果和疏菜?
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腹泻是指大便次数增多,质稀薄、甚至如水样,或伴有腹痛、呕吐、发热等。是夏秋季常见的胃肠道疾病,多见于胃肠型感冒、痢疾、霍乱、肠伤寒、肝炎、消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。
关于腹泻的时候不宜吃什么水果蔬菜?这个问题我看要根据中医辨证来论述。
中医一般把腹泻分为风寒腹泻,暑湿腹泻,食积腹泻。
风寒腹泻:大便清稀,腹痛肠鸣,伴有发热恶寒、头痛、骨节酸痛等表寒证。治疗宜辛温解表。饮食上就不能吃生冷的食品和水果,如大寒的西瓜、猕猴桃、草莓,凉性的菠萝、香蕉等。寒滑的蔬菜如滑菜、秋葵、菠菜、芋头等也要少吃。
暑湿腹泻:大便清稀如水样,腹痛即泻,酸臭,***灼热,或发热汗多,口渴,恶心呕吐,小便短赤等,治疗宜治疗宜清热解暑化湿,饮食上就要吃淡凉的水果和蔬菜。不宜吃温热的水果如荔枝、红枣、龙眼、板栗、水蜜桃、樱桃、李子、枇杷、椰子肉等,也不宜吃温性的蔬菜如香菜、胡椒、生姜、大葱、韭菜、芥菜等。
积食腹泻:积食腹泻多因暴饮暴食引起,症见腹痛肠鸣,泻后疼痛减轻,大便气味酸秽,常伴有不消化食物排出,嗳气脘腹痞满,不思饮食。治疗宜消食导滞。积食腹泻饮食上就要吃容易消化的食物或有帮助消化的食品。不宜吃难消化的水果和蔬菜。难消化的水果有龙眼、荔枝、芒果等,难消化的蔬菜有洋葱、西兰花、包心菜、竹笋、茭笋等。
谢邀。腹泻能不能吃水果蔬菜,回答:能。凉性水果蔬菜就不要吃了,温热型水果蔬菜是可以吃的,有些还可以治疗腹泻,如西瓜一斤连籽嚼碎吃掉可治疗腹泻,柿子、山楂也可治疗腹泻,萝卜等一些蔬菜也可治疗腹泻。所以腹泻能不能吃水果蔬菜,不能一概而论。
腹泻,是肠胃“不舒服”了,这时候吃东西时一定要注意,即使是营养丰富的水果蔬菜,原则就是,不能再有任何的***。
腹泻时,少吃坚硬的粗纤维蔬菜,寒性水果
因为,此时的胃肠是虚弱的状态,平常来说,我们建议多吃粗纤维的蔬菜水果,是因为膳食纤维可以帮助胃肠的蠕动来促进消化吸收,防止便秘。因此腹泻时就有点不合时宜了,胃肠的加速蠕动还可能会加重病情,此时更应该吃一些米汤、稀饭过度一下。常见的的粗纤维蔬菜有:芹菜、茼蒿、竹笋、西兰花、豆类等等。
腹泻时也最好少吃或不吃生冷的瓜果,尤其忌食寒性水果如梨、柿子、西瓜、香蕉、柚子、桑葚、杨桃等。
腹泻了怎么办?
首先是补水,因为大量的排便会导致身体的严重缺水,此时必须补充大量水分,比如可以口服补液盐;其次如果是因为***引起的腹泻或病情严重,就需要去医院看医生了(一般的腹泻经过调理都会痊愈)。药疗君建议,在腹泻的早期,可以吃一些咸粥,既补充水分又补充盐分,若吃不下,可以每次少吃点,分几次吃。
谢悟空邀请!腹泻是每年夏.秋时节较常见的疾病之一。得病原因不一,也就不能笼统地说能吃什么不能吃什么。受暑热之患,大便会呈绿色。肠胃受寒会出现泡沫样粪便。伤食.或不洁变质食物,很可能转成痢疾。水样便大多也由些引起...。总之得辨证用药用食。 人常说:好小伙子经不起三泡稀!可见腹泻的危害有多大,不论什么情况引起的腹泻,失水.是第一,加少其它营养成份的流失,使人困乏无力,马上会出现面***萎,精神不振。补充水分是第一要务!首先饮用淡盐开水,补水补钠以利恢复。桃子.荔子.石榴.苹果等中性水果可以食用。万不可食用西瓜.香蕉.甜瓜一类含水含糖量高又有通便效果的水果和食物。 也可煮小米粥食用,温补一下胃气,以便更快的恢复体力。蔬菜也应不食用南瓜.东瓜.黄瓜一类为好,西兰花.葫萝卜.白萝卜却不失为一个较好的选择。 同是季节病,体质不相同.愿所有的好人,夏秋季节注意饮食卫生,记住病从口入这一点,平安健康过好每一天。.
腹泻时主要不能吃以下四种食物:
1、粗粮
像红薯、玉米、高粱、小麦等粗粮类食材对于人体是不易消化的,如果人体本身有拉肚子的症状,会加重肠胃的负担。
2、辛辣食材
像烧烤、火锅、螺蛳粉等辛辣的食物本身就是引发肠胃炎的诱因之一,所以腹泻时不可再吃辛辣的食物,以免***肠胃,加重腹泻。
3、富含纤维的蔬菜和水果
竹笋、香蕉、菠菜、芹菜、香菇等食材都富含纤维素,而纤维素不利于人体吸收,且具有促进排便、加快肠道蠕动的作用,会加重腹泻。
2023立秋吃什么?
民谚有:“立夏栽茄子,立秋吃茄子”,立秋正是吃茄子的好时候。在这个季节吃茄子能降“火气”,除秋燥。
还有立秋吃西瓜的习俗,称为啃秋。而立秋这天,也往往是这一年最后一次吃西瓜——人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。
2023年立秋后,进入了秋季,我们可以选择一些适合这个季节的食物。首先,可以多吃一些蔬菜,如南瓜、胡萝卜、茄子等,它们富含维生素和纤维,有助于增强免疫力。其次,可以选择一些秋季水果,如苹果、梨、葡萄等,它们不仅美味,还富含抗氧化物质,有助于保护身体健康。此外,可以适量食用一些坚果和杂粮,如核桃、燕麦等,它们富含蛋白质和健康脂肪,有助于提供能量和营养。最后,要注意合理搭配食物,保持饮食的多样性和均衡,同时注意适量运动,保持身体健康。
2023年立秋是8月8日,立秋是二十四节气之一,标志着夏季的结束和秋季的开始。在立秋这一天,可以选择一些符合季节特点的食物来享用。以下是一些常见的立秋食材和菜肴推荐:
1.桃子:立秋时正是桃子的丰收季节,可以品尝新鲜的桃子,既解暑又美味。
2.葡萄:葡萄也是立秋时节的水果之一,多汁甘甜,可以作为水果拼盘或制作葡萄酒。
3.粟米:立秋时正是粟米的收获季节,可以煮熟或烤制,作为主食或小吃。
4.秋葵:秋葵是立秋时节的时令蔬菜,可以炒、煮或烤制,口感鲜嫩。
5.龙眼:龙眼是立秋时节的水果之一,具有丰富的营养价值,可以生吃或煮熟。
6.红枣:红枣是秋季常见的水果之一,可以作为零食食用,也可以用来煮粥或炖汤。
7.羊肉:立秋时节气温逐渐降低,适合食用温补食材,羊肉是不错的选择,可以炖汤或烹饪成其他菜肴。
8.菊花:立秋时节,菊花开始盛开,可以用来泡茶或制作菊花饼等糕点。
以上是一些立秋时节常见的食材和菜肴推荐,可以根据个人口味和喜好选择适合自己的食物。祝您立秋愉快!
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