大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇能吃芒果和油桃不的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇能吃芒果和油桃不的解答，让我们一起看看吧。
孕妇能不能吃芒果呢？
我记得我老婆怀二胎时，吃得最多的是水果，榴莲、芒果、苹果、葡萄等，还有一些我都不知名的水果。第一胎是个女儿，就按老一辈说法吃的，女儿出来后皮肤有点黑。我老婆担心二胎还黑，就按着自己的喜好，想吃什么就吃什么，她爱吃水果，就吃水果。确实听到有朋友说，你怀孕了还吃芒果？我老婆愣愣的，我吃了，挺好啊。不过，被我朋友这一问，后来芒果吃得相对少了，毕竟还是有点担心的。二胎出来后皮肤很白，非常满意。
那孕妈妈们能吃芒果吗？在医院里我还特意问过医生。答案是能吃的。就是要注意有些人因为本身体质的原因会出现一些反应，要及时处理。
适当吃一些芒果对孕妇是有益的。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。
孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，
芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如***、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。
孕妇吃芒果要谨防过敏，一般6天内会出现反应，芒果过敏属于迟发型过敏反应，所以出现过敏最好找专家治疗。
感谢悟空问答邀请我来回答，我个人发表一下我个人观点。
芒果的营养成分很高，不是所有人体质能吸收了的，我很少吃芒果，甚至几年不敢吃，我吃芒果过敏。
我在怀孕之前特别想吃就买了两个，结果吃完第二天就过敏了，从此我几乎不吃芒果，怀孕时候也特别想吃，一直都是忍着不吃，后来宝宝出生了，宝宝接触芒果依然过敏，所以我和宝宝都不吃芒果的。
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当然是可以吃芒果的啦！只要你不是属于易过敏人群，或者正处于过敏期间，吃一点芒果是没有问题的，再说，怀孕期间多吃一些水果对宝宝也是有好处的，有些孕妈在怀孕期间本身就吃不了多少主食，尤其是前三个月的时候，有些人是吃什么吐什么，营养根本跟不上，反而喜欢吃一些水果，这个时候就应该尽一切的满足孕妈们的需要，但也不是她想吃什么就让她多吃，不健康食品吃一两次也就得了，也是不能长期吃的。
孕期吃芒果要注意以下两点
1、预防过敏：很多人最先开始吃芒果的时候也是不过敏的，但是没想到吃了2-3次之后也发生了过敏的现象，也有些是当时不过敏，延迟6天之后才出现过敏现象，所以还是需要注意的，一次不要吃太多。不过大部分人主要对芒果过敏的应该是芒果剥皮的时候，直接吃芒果肉是很少过敏的，所以真的要吃的话可以让其他人帮忙剥好之后再吃，这个任务当然是非你老公莫属了。
2、预防“上火”：再怎么说芒果也是属于湿热性水果，吃得过多的话会感觉喉咙发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使是没有过敏史的人，吃多了芒果也会有失声之感需要马上用淡盐水漱口化解。所以说，更何况是孕妇了，这也是为什么一再强调芒果不能多吃的原因，一个是怕过敏，一个是怕“上火”，一天吃芒果的话最好都不要超过3个。
芒果被称为“热带水果之王”，营养价值高，芒果含有的胡萝卜素成分很高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。还有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分。
芒果还有止呕的功效，孕期妊娠反应可以吃这个缓解孕吐。另外芒果中含有大量的膳食千唯，能缓解孕妇的便秘情况。
因此，孕妇是可以吃芒果的。
只是需要注意一些事项
1、芒果微寒，所以胃凉的人要少吃。
2、过敏体质的不要吃，之前一个朋友吃了芒果，嘴肿的可厉害了。
3、要适量，一天2个，吃多容易喉咙疼，面色发黄。
怀孕之后当然可以吃芒果，前提是你对芒果不过敏。
芒果的营养及功效
- 芒果含有丰富的维生素及矿物质，具有止晕止吐的功效，很适合怀孕之后有孕吐情况的准妈咪
- 芒果含有芒果苷，具有健脑的功效
- 芒果对于高血压有一定的防治作用
- 芒果含有大量的纤维素，对于便秘有不错的防治效果，怀孕之后很多妈咪会有便秘情况，芒果确实是不错的水果
- 芒果具有一定的美肤效果，对于爱美的准妈咪，是不错的选择
吃芒果注意事项
芒果好吃，但对于过敏体质的人来说却是极危险的。容易过敏的准妈咪一定要注意。芒果甜度够，妊娠期糖尿病的准妈咪也需要注意用量，即使是正常孕妇，每天食用量也应该在一个中等大小以下为宜。芒果含湿毒，孕妇一定要注意食用芒果量。
孕期饮食
孕期饮食，其实并没有特别严格的禁忌，只要你没有特殊的过敏或者疾病禁食某些食物，那么想吃芒果，可以；想吃麻辣烫，可以；想吃冷饮，也可以。控制好食用量，控制吃法，都是没有问题的。
唯一需要注意的是营养均衡，合理搭配。做好这一条，偶尔嘴馋想吃某些食物都是可以适当满足的。
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血糖高的孕妇能吃哪些水果和蔬菜呢？
不能吃降糖药，会影响孩子，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物，同时应增加膳食纤维摄入量，蔬菜水果可以吃西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等，都是不错的。
高血糖根本原因就是摄入大量的高gi(高血糖生成指数)的食物，尤其是精米、精面和含糖食品，经常反复导致我们的血糖过山车，最后影响我们胰岛素功效及分泌，从而出现血糖高，血糖高宝妈可以考虑吃粗粮，我介绍的几个朋友，效果都非常好，不过口感就差了点，要健康这个是很有必要的。所以我们选择果蔬优先选择低gi(低血糖生成指数)的，这些可以多吃，而高gi值果蔬要少吃，而且建议在两餐中间食用，错开血糖高峰值。同时可以多吃点黄瓜、紫甘蓝、樱桃、西柚等，这些果蔬可改善胰岛素敏感，更利于控制血糖。祝您好孕！欢迎大家分享各自的经验！
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到此，以上就是小编对于孕妇能吃芒果和油桃不的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇能吃芒果和油桃不的2点解答对大家有用。
