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珍珠枣油桃的营养价值如何?
1、富含维生素C：珍珠枣油桃是维生素C的良好来源。维生素C对于维持免疫系统的正常功能、促进伤口愈合以及抗氧化非常重要。每100克珍珠枣油桃大约含有30毫克左右的维生素C，这比许多其他水果要高得多。富含膳食纤维：珍珠枣油桃含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康和预防便秘。
2、成分包括碳水化合物、脂肪、蛋白质等。每100g珍珠枣油桃含有约83大卡的热量，碳水化合物含量为12g，脂肪含量为0.3g，蛋白质含量为0.4g，纤维素含量为2g。此外，珍珠枣油桃还含有维生素C、胡萝卜素等多种营养物质。
3、油桃营养丰富，含糖13%、有机酸5%、果胶1%、蛋白质1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克，镁15毫克。此外还含有17种氨基酸类、胡萝卜素等。
4、红珍珠枣油桃 红珍珠枣油桃的个头圆润饱满，单果重量约为80克，果皮光滑无毛，见光面颜色偏红，少光面颜色偏黄，带有桃子特有的香味，且红珍珠枣油桃的含糖量高达22度，香味浓郁，口感纯正，营养价值高。
5、每100克56千卡。珍珠枣油桃是一种特殊的枣油桃品种，口感鲜美，富含营养。根据资料，珍珠枣油桃的热量约为每100克56千卡。
6、红宝石珍珠枣油桃：这个品种的珍珠枣油桃果实呈圆形，果皮光滑，颜色鲜艳，呈现出诱人的红色。果肉饱满，口感细腻，甜度适中，营养丰富。红宝石珍珠枣油桃的果实成熟期较早，一般在每年的6月份左右就可以品尝到美味的果实。这个品种的珍珠枣油桃在市场上非常受欢迎，价格相对较高。
珍珠枣油桃的营养价值有哪些?
想了解更全面吃油桃有哪些好处，点击、油桃的功效与作用 油桃的营养价值 油桃季节是几月份2 各地油桃几月份成熟上市？ 油桃一般在6-7月份成熟，但由于品种多样，有早熟、中熟、晚熟三个品种，因此成熟上市时间稍有差异，其中最早的是5月成熟上市，此时的油桃口感好、价格便宜。
价格：价格也是考虑的一个因素，但是并不是说价格越高的就越好。要结合以上的几个方面来综合考虑。品种：珍珠枣油桃有很多品种，不同品种的口感和营养价值也会有所不同。在购买的时候，可以根据自己的口味和需求来选择。
珍珠枣油桃是一种非常受欢迎的水果，它的口感鲜美，营养丰富。然而，如何判断珍珠枣油桃的成熟度，以便在最佳的时机采摘，是一个需要技巧的问题。以下是一些判断珍珠枣油桃成熟度的方法：观察颜色：成熟的珍珠枣油桃颜色鲜艳，通常为深红色或深***。
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