大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲜桃牡丹品种的问题,于是小编就整理了1个相关介绍鲜桃牡丹品种的解答,让我们一起看看吧。
115岁老人靠吃苹果一辈子未进过医院,苹果真的有那么好吗?
苹果真的是好东西,曾几何时苹果还是北方地区冬季的唯一水果,现在却可以一年四季都可以吃到了。苹果含有丰富的果糖、果胶、钾和多酚类抗氧化物,对预防心脑血管疾病有益。在医院的老年病区工作21年,接触的百岁老人很多,但是,说老人靠吃苹果吃一辈子而且不进医院,这纯粹属于标题党!因为苹果不是老人的唯一食物,如果老人还喝茶水的话,难不成可以说老人只是喝茶就可以活到115岁不进医院。
老人长寿的原因最少有以下几条:
1️⃣良好的基因遗传
基因是影响健康和寿命最重要的根本,我们常见很多人有肥胖基因,或者癌症基因、糖尿病家族史、高血压、高血脂等心血管疾病家族史甚至痛风家族史。家族遗传性疾病那个是影响寿命的主要诱因。长寿家族的基因遗传下,如果其他方面还注重健康的话就很容易比别人长寿。
2️⃣较好的生活规律
现代人的朝九晚五生活是无法和前辈们日出而作、日落而栖的生活相提并论的。现代人的生活压力太大,自己潜意识中的目标很难实现,而前人的居家过日子、安心传宗接代、男耕女织的生活相对比较轻松和规律。在没有电子产品的年代里,没有人熬夜玩手机、玩电脑游戏,充足的睡眠和体力劳动是长寿的又一重要指标。
3️⃣合理的饮食生活
以前我们父辈甚至祖辈的生活条件不好,基本吃素、坚持走路、通讯靠吼、交通靠走,我有一个姑姑今年七十多岁,一辈子不会骑车,到现在去哪里还是以走路为主,而现在骑自行车都成了运动方式了。现代人过多的肉食、高脂肪食物,膳食纤维和维生素摄入过少,暴饮暴食、过多的酒类和甜饮料都是影响寿命的原因。
4️⃣良好的心理状态
作为城市人最显著的特点是迫于住房、就医、入学、交通等压力,晚上下班后回家做饭吃饭就接着该睡觉了,天不亮就要起床赶着上班,一天吃不好、睡不好的还想长寿?也许在医院见得比较多吧,精神忧郁、抑郁症的人真的很多了。当一个人精神很难放松的情况下,不仅会影响自己的健康,还会影响家人的健康,怎么能长寿?
看到这条问题,我不禁想问一下,这是卖苹果的人推送的问题吗?(开玩笑的)
苹果的确是很好的水果之一,含有丰富的果胶,果糖,多酚,维生素和抗氧化物质!
比如苹果中含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合,并一起排出体外,从而有效地降低血压。同时,钾离子还可以保护血管,降低高血压、中风的发病率。
苹果中含有的多酚及黄酮类物质,是天然的抗氧化剂,可以预防癌症和铅中毒。 苹果特有的香味还可以缓解因压力过大造成的不良情绪,起到提神大脑的功效。
苹果中富含粗纤维,能促进肠胃蠕动,帮助人体顺利排出毒素。 苹果中还含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,它们可使皮肤细腻、润滑、红润而有光泽。
但如果真像问题所描述靠吃苹果高寿不进医院,那医院就不会天天人满为患了!那***都会种植苹果树~为了健康不生病!
人是否长寿是多方面的因素,没有一个单一的方面,最起码包括这三点:
1个人体质 这是爹妈给的改变不了,有的人就是体质好,有的人很在意饮食运动还是不行!
谢邀回答,看到这个提问后,我的第一印象是这个百岁老人的长寿秘诀应该不仅仅是苹果,其生活习惯、饮食结构和心态也是其长寿的主要原因。但毫无疑问,苹果给他的长寿加了分。苹果是我们日常中普通的不能再普通的水果了,苹果不仅物美价廉,口感好,还具有一定的保健作用。
从中医的角度来说:“苹果实,气味甘,寒,无毒,可益心气,耐饥。”《干金·食治》上称:“实,生津止渴。”《名医别录》上讲:“多食令人肺塑腹胀。有病人尤甚。”《本草纲目》上说:“实,主治补中焦诸不足气,和脾。治卒食饱气塑不通者,捣汁服。”大概意思就是苹果口感好,生津止渴,可以调理肠胃,对通便有益处。现代医学和研究显示,苹果含有胡萝卜素、抗坏血酸、钙、铁、钾等多种丰富的营养元素。长期吃苹果能够软化血管、降低血脂、养肝解毒、增强人体的免疫系统的能力。同时,苹果还可以调节肠胃功能,促进胃液分泌,加强消化作用,还可以中和人体里的大量酸类,使人很快消除疲劳恢复体力。苹果独有的香味还是治疗抑郁的良药,具有消除心理压力的作用,特别适合现在生活高速转动的年轻人。
因此,提问中的老人常年吃苹果,其免疫力、胃肠功能和心情都在潜移默化中被调理的很好,也为他的长寿打下好的基础。
药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。
谢邀!
医院,一个令我无比恐惧的词,一个从幼儿到大都记忆尤新的地方。
记得还只有几岁的时候,不知怎么回事发烧,家里以为感冒给我吃了些感冒药过几天就好了。一周过去了,高烧始终没退下去,渐渐的吃不下饭,每天只喝一点水煮***、四季豆的汤,这样持续了大概又一周,父母发现不对劲,才急急忙忙的把我送医院去。
刚开始去了附近一个小医院,医生在测了体温简单检查一下,就对我父母说赶紧换大医院。到大医院只模模糊糊的记得医生说了一句:再晚半天就彻底没救了。至于具体是什么病,为什么发烧,脑子里一点印象都没有。
从那之后,看着医院就有一种莫名的恐惧感,除了必要的体检,再也没去过医院,没患过大病,一般胃病、小病、感冒,只去附近的药店买点药就好了。
前几天看了一个新闻,一位115岁老人一生未进过医院。因为自己对医院的恐惧,所以对这样的新闻也比较好奇。毕竟没有人喜欢进医院,一进医院就意味着除了钱不说,最主要的是自己的身体不适合病痛的折磨。
据报道这位老人虽然115岁高龄,她仍然眼不花耳不聋,身体硬朗。老人一直帮子女拉扯孩子,一辈子没进过医院,只有几次小感冒,没患过大病。据老人的二儿子说,老人最爱吃苹果,现在牙咬不动了就煮着吃。
纳尼?我们生活中这么常见的水果,真的可以让一个人从不进医院不生大病?说实话我是有一点不相信的,虽然我不怎么喜欢吃水果,但经常各种花样式吃苹果的人那么多,还是有人大病不多小病不断的,于是特意去网上查了一下水果有哪些好处。
到此,以上就是小编对于鲜桃牡丹品种的问题就介绍到这了,希望介绍关于鲜桃牡丹品种的1点解答对大家有用。