大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于五指毛桃玉竹牛骨汤的问题,于是小编就整理了1个相关介绍五指毛桃玉竹牛骨汤的解答,让我们一起看看吧。
牛骨汤的做法和配料是什么?
做法如下:
牛骨头汤的配料:牛骨适量,葱,姜,萝卜,香菜、花雕酒,盐,醋
牛骨头汤的做法:
第一步、先把所有材料准备好之后,然后将牛骨头洗干净,建议大家最好利用清水浸泡2-3个小时左右,并且在浸泡期间最好不定时的进行换水。
第二步、将浸泡好的牛骨头加入适量的冷水,接着放入锅中进行煮,在煮的同时应该要记得捞出当中的浮沫,这一点是非常关键的,也是让烫的味道更加鲜美的做法。
第三步、 在首次煮了之后u,再次将牛骨头重新放入锅中,加入适量的水分,并且大火煮开之后,仍旧需要将锅内的浮沫去除。
第四步、将所有的材料切好,并且洗干净之后放置在一旁,等到锅内当中浮沫开始逐渐减少的时候,就可以加入想洗干净并且已经切至好的葱姜。
第五步、加入适量的花雕酒和醋之后,从大火转为中火,接着利用中火进行继续熬制,期间仍旧需要将浮沫去除掉,不断的去除,直到最后没有浮沫存在。
第六步:熬制4-5个小时之后将萝卜放入锅内继续进行熬制,直到萝卜变软之后可以在起锅之前放入适量的调味盐,即可起锅享用。
牛骨头汤营养丰富、味道鲜美,含多种氨基酸。牛骨头上的筋和骨髓可以让小孩多吃,可以长身高。牛骨头不加粉丝,煮好加盐也可直接喝。对于男士来说,冬天喝牛骨汤有助于强身健体,因为牛骨本身比较补,一定程度上有壮阳固精的作用;而对于爱美的女士来说,牛骨汤同样也是不能忽视,因为它富含胶原蛋白,有助于提高人体血细胞中的造血能力,对延缓皮肤衰老起到一定的作用。
牛骨头汤的做法
先将牛骨头冼净,放三片姜,放适量水,放入电压力锅里。锅里倒入牛骨头汤,如果牛骨头是冷的,就连汤一起倒入锅里,煮开后加入一把粉丝,等水开,加适量盐粉丝就煮好了。把牛骨头粉丝汤盛入碗中,用一根吸管先吸骨髓,再喝汤。
对于工作压力较大的人们,食欲胃口可能不太好,而且平时久坐办公室,身体也缺乏锻炼,免疫力容易降低,而牛骨汤中的维生素能够促进我们对于食物中营养的吸收,健脾开胃的同时还能提高我们的免疫力。
您好,我是美食爱好者二蛋,很高兴能回答您的问题,一般很多人对牛肉比较熟悉,但却忽略了牛骨,不要小瞧牛骨,认为它们上面一点肉都没有的有什么好吃的,其实它的营养价值是非常高的!牛骨富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种营养成分,老少皆宜喝的汤!
女人喝抗衰老,含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。孩子喝对骨骼发育有帮助,提高孩子的免疫力。
食材:
牛骨 1斤
番茄 1个
红萝卜 1条
玉米 1条
红枣 4颗
姜 5片
桂皮 1块
想要在家也能吃到网红店的牛骨汤?大家可以来试试我的做法:
首先准备好:牛胸口肉、牛骨、红葱头、胡萝卜、芹菜、盐姜片、桂皮,八角
- 再次在锅中放入清水,同时把牛肉和牛骨,姜放入,大火煮半小时后,改小火煲煮2小时以上,还可以根据个人喜好,放入萝卜等食材一起熬煮。
- 汤好后,可以自行放入香菜、胡椒、盐等调味。
这样一碗美味飘香的牛骨汤就做好了,不用到店都能品尝,还可以提高身体免疫力,特别是家有小孩的,多喝牛骨汤,促进孩子长高发育,帮助孩子补充胶原蛋白和钙。
到此,以上就是小编对于五指毛桃玉竹牛骨汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于五指毛桃玉竹牛骨汤的1点解答对大家有用。