五指毛桃排骨汤山药，五指毛桃山药煲排骨汤

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本文目录一览：

1、我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤具有温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲不振的人群。食材准备准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。烹饪步骤将五指毛桃洗净，泡水15分钟。

2、新鲜的五指毛桃可以直接煲汤，但效果没有干的好。

（图片来源网络，侵删）

3、五指毛桃的根部可以煲汤，商场有卖或者在网上买都可以五指毛桃可以炖鸡汤，鸭汤，瘦肉，骨头汤都可以例如，五指毛桃炖鸡汤，取200克的五指毛桃和一整只鸡炖，鸡斩块，和五指毛桃，几片姜，共同冷水下锅，下锅炖半个。

4、五指毛桃煲汤配的材料有排骨、鲜白茅根、薏米仁、赤小豆、蜜枣，具体做法如下：用料：排骨500g、五指毛桃6-7根、鲜白茅根适量、薏米仁适量、赤小豆适量、蜜枣2颗、食盐。

1、步骤：猪骨焯水洗净，五指毛桃、茨实、茯苓、薏米浸泡洗净；锅里放适量的水，放入姜片和蜜枣煮开，煮开后放入洗净的汤料和猪骨；大火煮开后放入胡萝卜和山药，转中火煲1个小时，出锅前放盐调味。

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2、肉类先飞水。然后加清水、五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后，慢火熬两个半到三小时。最后加盐调味即可。

3、五指毛桃猪骨汤原料猪骨600克，五指毛桃150克，冬菇301克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。制作过程第1步猪骨洗净斩件，飞水备用；姜略拍，洗净待用。

4、五指毛桃煲猪骨汤的做法如下：五指毛桃清洗干净，用水浸泡十五分钟。胡萝卜去皮切滚刀块，大葱切段，老姜切片备用。猪骨头提前让肉档小哥给斩件，冲洗干净后，加姜片、料酒焯水，而后用温水冲洗掉浮沫、残渣。

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5、食用方法五指毛桃煲猪骨汤可以直接食用，也可以作为主食搭配米饭。饮用时可以加入适量的胡椒粉、香菜等调味品，提高口感。注意事项五指毛桃具有清热解毒的功效，但是过量食用容易引起肝肾损害，因此要适量食用。

6、五指桃在煲汤时最好配以适量的猪骨，既能缓解体虚，又能补钙壮骨，对增强人体健康大有裨益。用它们做汤的时候，需要准备五指桃100克，猪骨500克，枸杞20克，蜜枣适量，食用盐少许。

食材准备好。骨头焯一下水备用。砂锅放入配料。把焯水的骨头放入。放入适量的水，大火烧开，慢火熬煮。熬煮一两个小时后关火，下路适量的盐即可。

把五指毛桃清洗干净后，倒入清水浸泡2个小时以上，这样做主要是为了让五指毛桃更好的出味，薏米清洗干净后放一边备用。五指毛桃不用放大多，大概50-100克吧，这个小东西一般网上有，或者当地也有。

【五指毛桃牛大力骨头汤】材料：猪骨250克、新鲜牛大力150克、五指毛桃150克、麦冬15克、姜片2-3片，食盐适量。把猪骨头洗净，斩块，放入沸水中焯去血水，捞起备用。接着把牛大力洗净；五指毛桃洗净；麦冬洗净。

第一款：五指毛桃煲猪骨汤材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。做法：五指毛桃、土茯苓分别洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后捞出洗净。猪骨斩块，洗净，灼水以后捞起，冲去掉表面的浮沫。

肉类先飞水。然后加清水、五指毛桃、薏米入瓦煲烧开后，慢火熬两个半到三小时。最后加盐调味即可。

五指毛桃煲猪骨汤配料有龙骨400克、五指毛桃60克、红枣一把、姜一块。盐适量。具体做法如下：步骤：食材准备好。骨头焯一下水备用。砂锅放入配料。把焯水的骨头放入。放入适量的水，大火烧开，慢火熬煮。

做法步骤：第1步、跟卖药材的人说：煮给一家四口喝的，一顿。老板自然知道该给你抓多少料。第2步、五指毛桃一捆，让药铺老板帮忙剪小段，回家洗干净。第3步、骨头焯水。第4步、水滚接着煮一两分钟，彻底去血水。

材料备好，胡萝卜削皮切片；步骤step 2 五指毛桃洗干净后用冷水净泡10-15分钟，沥干水份待用；步骤step 3 锅下水烧开后，放猪骨飞水洗去血沫；步骤step 4 将全部材料和姜片放进汤锅，加入适量清水。

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