大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于油桃喝鸡汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍油桃喝鸡汤的解答，让我们一起看看吧。
孕妇可不可以吃榴莲呢？
孕妇能不能吃榴莲，答案是：榴莲纵有万般好，有的宝妈吃不了，就算部分宝妈可以吃，也要慎重少吃为妙。
榴莲的万般好
榴莲素有“热带水果之王”的美誉，就是因为它富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，和纤维素，同时多种维生素和矿物质全都有，比如维生素A，B，C，E，微量元素，铁，镁，钙，磷，硒，钾，钠等，就叫预防新生儿神经管畸形的叶酸都含有。
孕妇吃榴莲，缺点也突出
①榴莲属于性温水果，吃多了会上火，孕妇吃多了，容易烦躁失眠，引起孕妇血热，导致出现胎毒，诱发胎儿出现黄疸，皮肤疾病！特别是在孕后期，任何孕妇都不可以吃。
②榴莲属于高糖高热量的水果，如果准妈妈单纯的把榴莲当成补品，那就会引发自身血糖升高，宝宝容易体重超标，变成巨大婴儿，不利于生产。
③榴莲富含纤维素，它会在肠胃中大量吸收水分膨胀，从而阻塞肠道，导致孕妇便秘。对于曾有便秘或痔疮的孕妇来说，不宜食用。
所以说，孕妇对于属于性温的榴莲，最多止于尝尝味道就好，千万不可多吃，能不吃最好。
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说到榴莲口水都快流出来了，在榴莲面前我是毫无抵抗力的，哈哈。
榴莲有“水果之王”的美称，在我们这还有“一只榴莲等于一只老母鸡”的说法呢。那是因为榴莲的营养价值很高，经常食用榴莲可以健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益的水果；
榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，尤其适合受痛经困扰的女性食用；
吃榴莲还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
说了榴莲这么多的好处，那对于怀孕的人来说，可以吃吗？这也是我当初怀了女儿之后第一时间向医生咨询的问题，现在来告诉你医生的答案吧：怀孕的人可以吃榴莲，但需适量。
因为妇女在怀孕之后对能量、维生素、矿物质，蛋白质等各种营养的需求量都比我们正常人要多，榴莲它是一种高热量的水果，蛋白质含量也不少，并且有丰富的维生素和矿物质，所以吃一些榴莲对于孕妈妈和宝宝都是有好处的。
但是，榴莲不可以多吃。因为榴莲是热性的食物，吃多了容易上火，引发孕妇胎热，不利于胎儿的健康，食用过多也有可能引起便秘。
另外榴莲的含糖量达13%，如果大量摄入会造成血糖升高，如果已经发生妊娠糖尿病的孕妈妈就不要吃榴莲了。
综上所述：怀孕可以适量吃榴莲，以每餐不超过一个橘子的大小比较合适。
祝好孕！
榴莲虽然有一种奇怪的味道，但那些味道很怪的物质对成人是无害的，对胎儿也是安全的，没有任何证据显示，榴莲会伤害胎儿。另外，榴莲是一种营养较为丰富的水果，除了含有较多脂肪和糖之外，还含有较多维生素C、胡萝卜素、钾、膳食纤维等，适合孕妇使用。
孕期特别要注意的饮食要点如下：
1.食物多样化，谷类为主，粗细搭配，特别要增加粗杂粮（小米、玉米、燕麦、荞麦、藜麦、青稞、红豆、绿豆等）和全谷（全麦面粉或糙米）的比例，应该占所有主食的1/3以上。
2.少油，少糖，适量身体活动，保持适宜的体重增长，避免体重涨太多，争取做到长胎不长肉。孕前体重正常的女性，整个孕期增长体重不要超过32斤。孕前肥胖的女性整个孕期体重增长不要超过18斤。
3.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入；每天饮奶500毫升左右，肉类鱼虾蛋类合计达到200克。
4.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物，如粥、面条、甜点等；
5. 补充叶酸，常吃含铁丰富的食物（如瘦肉、动物肝脏和血液），选用碘盐烹制食物。
6.禁烟酒，愉快孕育新生命，积极准备母乳喂养。
榴莲含有丰富的蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种营养成分，对机体有很好的补养作用。榴莲味道虽然奇怪，很多人不喜欢闻，但是这种特殊的味道却有开胃、促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。虽然榴莲有这么多好处，但是孕期却不是吃得越多越好，孕妇可以吃榴莲，但是量一定要控制好。主要是因为这些原因：
1、对于孕妈妈来说，怀孕4个月后，孕妈妈的小肠运动减弱，饮食稍有不慎就会造成便秘。虽然榴莲富含膳食纤维，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妈妈来说，会加重胃肠负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妈妈更不宜食用榴莲。
2、榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发胎热，损害新生儿健康。
3、榴莲大补，所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，但是孕期不是大补就好。如果孕妈妈经常把榴莲当补品，会导致血糖升高、胎宝宝过重，使日后娩出巨大儿的概率增大。
孕期吃榴莲的注意事项：
1、吃榴莲容易便秘，一定要多喝开水助消化。
2、榴莲不能与酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等一起吃，当然，这些东西孕期也是最好别吃的。
3、榴莲含糖太高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者不能吃。
所以，为了避免因吃榴莲引起上火便秘，大补营养过剩，胎儿巨大，造成难产等问题。爱吃榴莲的准妈妈们管住嘴吧，如果要吃榴莲，以不超过每天100g为准。
孕妇可不可以吃榴莲呢？
孕妇是可以吃榴莲的，但是要适量，还得看孕妇个人情况，并不是所有的孕妇都可以吃榴莲的，大家一定要注意。
榴莲属于高热量水果，热量高、糖分高，营养价值也非常高，富含维生素、矿物质以及高蛋白，是非常棒的滋补佳品，适合孕妇食用；但是榴莲热量高，属于热性水果，食用过量的话容易上火，引起不适，所以孕期榴莲食用要适量，大家可以搭配山竹食用，但是注意山竹性凉，也要少吃。
哪些孕妇不能食用榴莲？
1.胎儿偏大的孕妇不要吃。榴莲营养丰富，有长胎的功效，孕期胎儿偏大的话建议不要食用榴莲，以免胎儿太大影响分娩。
2.便秘/痔疮的孕妇不要吃。虽然榴莲纤维含量比较高，但是它在肠胃中会吸水膨胀，造成肠道堵塞，反而引起便秘，导致便秘/痔疮加重，所以孕期便秘/痔疮的孕妇建议不要食用。
3.高血糖的孕妇不要吃。榴莲的糖分比较高，高血糖或者糖尿病的孕妇不要吃。
4.孕期肥胖的孕妇不要吃。榴莲热量特别高，孕期食用的话很容易导致体重增加，所以孕期肥胖的孕妇不建议食用。
5.内热的孕妇不要吃。榴莲属于热性水果，普通人多食的话都易导致上火，又何况是内热的孕妇？所以建议内热的孕妇不要食用。
6.对榴莲过敏的孕妇不要吃。
什么情况下可以多吃点榴莲？
排除上述6种不能吃榴莲的孕妇，其实有一种孕妇是可以多吃一点榴莲的。
很多孕妇在孕晚期产检发现胎儿小了很多，但是光靠日常营养很难让胎儿快速长大，该怎么办呢？此时可以多吃一点榴莲，因为榴莲营养丰富，补胎效果非常棒；而且孕晚期也不用太担心会导致孕妇肥胖，只要注意血糖在正常范围内就好。
食用的时候可以搭配山竹一起，也可以榴莲炖鸡，具体看孕妇即可。
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