本篇文章给大家谈谈五指毛桃吃多久能去湿，以及五指毛桃吃多会不会中毒对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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五指毛桃补气祛湿汤
做法：将五指毛桃、枸杞、芡实、花生用清水洗净，稍浸泡，竹丝鸡预先处理好（去毛、爪、内脏等），切大块，将所有食材和药材一起放进瓦煲内，加入适量清水，大火滚沸后改用中小火煲约1小时即可调味食用。
五指毛桃祛湿汤 主要功效益气健脾祛湿 推荐理由包你一口爱上的祛湿汤 材料五指毛桃15g，茯苓10g，芡实干10g，炒薏米15g，赤小豆15g，陈皮1小角，猪扇骨1块做法猪扇骨洗净斩大块，焯水备用其他材料洗净备用。
给大家推荐一个祛湿不会伤身，还能补气的汤：五指毛桃补气祛湿汤。材料：老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。
爱煲汤的朋友们,记得放点五指毛桃,祛湿效果好?
1、五指毛桃、芡实、莲子等食材也是具有很好的祛湿作用的，搭配在一起煲汤味道更好，如果没有也可以只放五指毛桃。这是一道老火靓汤，出锅前再放盐，盐放早了会影响汤的鲜甜口感。
2、五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起把猪脊骨五指毛桃土茯苓姜片枸杞一起放入汤内，加。
3、五指毛桃鸡脚煲猪脊骨 功效：益阳健脾祛湿、活络强筋健骨。材料：五指毛桃100克、鸡脚3对、猪脊骨400克、生姜3片。做法：各物分别洗净。鸡脚去甲、敲裂；猪脊骨敲裂。
4、五指毛桃配薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等煲汤最好，做法如下：材料准备：五指毛桃、薏米、云苓、芡实、红枣、蜜枣、枸杞、姜片、猪骨等。准备好材料。清洗干净，除红枣和蜜枣，其他浸泡30分钟。
5、一味祛湿也有伤正气之嫌，五指毛桃就正好可胜任扶正祛湿这任务了。这款汤用猪扇骨比猪筒骨要好，虽然猪筒骨比较香，但是太过肥腻反而影响祛湿。猪扇骨肉质瘦而不柴，煲完汤吃也是相当不错的。
五指毛桃和土茯苓怎么吃祛湿
五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起。
方法一：五指毛桃茯苓猪脊汤 材料：五指毛桃、土茯苓、猪脊骨、盐适量 制作方法：五指毛桃、土茯苓洗净，猪脊骨斩块，洗净；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
五指毛桃土茯苓怎么吃 熬汤 将五指毛桃、土茯苓洗净后，用水浸泡30分钟；与龙骨、红枣一并放入砂锅中，先大火烧开，撇除泡沫，转小火煲5小时左右，加入适量盐即可。
此汤健脾益气、利水消肿除湿。土茯苓五指毛桃煲鸡汤 主料：土茯苓、五指毛桃、鸡一只。配料：姜。调料：盐。做法：将土茯苓，五指毛桃根清洗干净。将鸡肉斩块焯一下去掉血水，洗净。
五指毛桃功效与作用吃法
1、五指毛桃中的补骨脂素为主要活性成分之一，具有抗菌、抗***、抗凝血、抑制肿瘤、免疫调节等等功用。
2、【功能主治】健脾化湿，行气化痰，舒筋活络。用于肺结核咳嗽，慢性支气管炎，风湿性关节炎，腰腿疼，脾虚浮肿，病后盗汗，白带。【用法用量】 0.5～2两。
3、五指毛桃果实功效用五指毛桃果熬汤喝时有清肝明目、降火降燥、开胃增食、祛湿化滞、清肝润肺等多种功效，所以它是一味非常好的养生保健的食材。
4、五指毛桃的作用与功效 行气利湿 五指毛桃能够健脾以化湿，补肺以行气，有行气利湿的功效。
5、五指毛桃煲鸡汤是客家的一道靓汤，汤味想也只一样清润可口，同时还具有去湿、舒筋骨的作用。
五指毛桃的功效与作用
五指毛桃具有健睥补肺、行水利温、舒筋活络等功效与作用，五指毛桃最好的食用办法是煲汤，做出来的味道鲜美、营养价值高。五指毛桃的功效与作用非常好，尤其对气虚、血虚、胃炎等病症有很好的疗效。
五指毛桃功效与作用：（1）健脾补肺。五指毛桃味甘能补，能够健脾化湿、益气固表，可用于食欲不振、消化不良、食少无力等症状以及肺虚咳嗽、哮喘、咳痰等症状，有健脾补肺的功效。（2）行气利湿。
五指毛桃功效与作用提高人体免疫力在我国南方盛产五指毛桃的地区，我们通常会选择使用五指毛桃炖汤作为叫滋补的食物。
五指毛桃土茯苓祛湿汤的做法
1、【五指毛桃土茯苓祛湿汤】食材：五指毛桃1捆（约300克），荷包豆50克，新鲜土茯苓250克，猪胫骨400克，生姜1块，盐少许。
2、老母鸡半只、瘦肉200克，五指毛桃30克，土茯苓10克，莲子、红腰豆/赤小豆、芡实各20克，生姜1片，红枣1枚。
3、五指毛桃煲汤配土茯苓煲猪脊骨可以祛湿，五指毛桃和土茯苓分别洗净；五指毛桃放入清水中浸泡30分钟时间。猪脊骨斩块，洗净以后方法沸水锅内，过下血水，然后捞起。
4、具体做法步骤：将所有的食材用清水洗干净，除了荤类，其他材料放入去锅中先泡水一个小时。锅中放油，加入生姜，将鲫鱼先煎一下去腥。脊骨凉水下锅，焯水捞出后用清水洗净血沫。
5、练习：将无花果和土茯苓洗净，放入水中浸泡30分钟；然后放入装有龙骨和红枣的砂锅中，大火烧开，撇去上层的泡沫，再转小火煮5小时左右，加入适量的盐。功效：五指毛桃：又名五指毛桃、土黄杞、南杞等。
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